Blog de desperaterama
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Je prends de l'avance!!Journée chargée mais le soleil brille alors le tps passe plus agréablement!! Une petite matinée formation ce matin à la boutique où je travaille, après ça je pouvais partir!! Donc j'en ai profiter pour faire une heure de marche avant d'attaquer les autres choses que j'avais à faire, résultat: je me sens mieux malgré ma grippe.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un yahourt ww, 2ballons multicéréales, un café et mes médicaments!! |
Déjeuner : |
un knor vie, artichauts à la tomate et riz blanc |
Goûter ou snack : |
un knor vie |
Dîner : |
chilli con carne ww, crèpes et guacamole |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
courage pour ta journée alors!!
biz
et @+tard!