Blog de desperaterama
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Debout à 6h ce matin!! Pleins de choses à faire jusqu'à 9h, je pensais que j'allais etre crévée car couchée à 2h du mat!! Etonnemment, à la place de retourner me couchée à la maison vers 9h30, j'ai décidé de faire une petite marche que s'est transformée en énorme marche de 2h!! Eh oui, incroyable mais vrai, j'ai fait le tour du lac léman coté genève et j'ai attéri sans peine au jardin anglais!! Bien entendu j'ai profité de cette occasion pour en faire le tour aussi!! Magnifique fleurs, les oiseaux, bcp de bambi et le bruit de l'eau. Un vrai appaisement, à refaire!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un ballon aux céréales et aux fruits, un croissant, un café au lait, knor vie!! j'en avais besoin!! |
Déjeuner : |
salade mixtes au fromage et blanc de poulet, 1/4 de pain paillasse |
Goûter ou snack : |
blanc battu ww aux fruits ww |
Dîner : |
sauce tomate aux thon et légumes et penne |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |