| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de desperaterama
aide blog-
Il a plu ce matin encore!! publié le 30/08/2007 à 14:13
Tjrs cette pluies, sauf que le soleil je l'ai eu dans le coeur depuis le réveil!! J'étais si exitée de savoir que j'allais enfin essayer le power Plate!! Je me sens en pleine forme, en plus mardi j'avais testé l'accupréssure sur un lit automatique qui masse avec des pierre qui se déplacent le long du corps!! C'était le top et je sens encore les bénéfices!! Pas évident parfois quand on a la fibromyalgie comme moi, mais faut tout faire pour se détendre, ça aide bcp!! Alors, Vive le bien être!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 toasts ww, un thé et du miel Déjeuner : salade de choux frisé vapeur, betterave rouge cuite, feta, dé de jambon de parme Goûter ou snack : une nectarine, 200gr de séré et une cc de confiture ww Dîner : 90g de jambon cuit ww, 4cs de riz assaisonné au bouillon de légumes ww Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je connais pas le power plate!
je crois qu'il y a un sujet sur le forum!
j'irai peut être voir!!!
moi, je continue vélo elliptique et footing!!
et surtout je me bat pour avoir une alimentation équilibrée!!
en fait, c ça le plus dur pour moi!!
le sport, je m'y fais bien!!!
bonne soirée
biz
@+