Blog de desperaterama
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Enfin, je perds à nouveau!! j'ai eu tellement de la peine la semaine passée de voir que malgré mes éfforts, mon poids stagnait que pas pu attendre jusqu'à lundi matin pour me peser!!
Impatiente, je l'ai fait ce matin et quelle surprise de voir 1,3de moins en 4 jours seulement!! Pourtant j'ai rien changé, je mange tjrs pareil et je bouge aussi de plus en plus car plus légère!! C'est la la fete et je suis d'attaque pour les kilos qui me restent à éliminer pour tjrs, grace à toutes et tous!!! Bien sur je n'oublie pas les petits conseils d'aujourd'hui.com bien que je n'utilise pas mon programme!! merci et courage à tout le monde!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 toasts ww, un thé, 1ccbeurre, un knor vie |
Déjeuner : |
un yahourt ww, une nectarine, une salade mixtes façon asie |
Goûter ou snack : |
une nectarine, un yaourt ww |
Dîner : |
ragout de pangasius aux légumes et magnioc |
Verres d'eau : |
15 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est super!!
comme quoi des fois, c'est d'un seul coup que ça s'en va, enfin surtout quand on a fait qque chose pour!!
bravo!
continue!!
biz
@+