Blog de desperaterama
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Ma première journée diet c'est très bien déroulée, pour l'instant je suis hyper motivée, j'ai énormement marché!! Je ne me suis pas sentie fatiguée ou affamée, car je peux manger de tout en quantité raisonnable selon mes points journaliers weight watchers. voilà c'est tout pour le moment je me suis pas pésé, j'attends dimanche pour le faire.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 toast grillés avec 1/2cc de beurre à 25% de mat.gr avec 250gr d'ananas weight watchers!! |
Déjeuner : |
émincé de poulet ww aux légumes |
Goûter ou snack : |
6pruneaux, 1nectarine |
Dîner : |
raviolis épinards ww avec choux frisé 2cs de viande haché ww |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |