Blog de desperaterama
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Oui aujourd'hui, j'ai résister à un sandwish alors que j'avais faim et aussi à des beignets!! Mon homme en croyais pas ces oreilles quand il m'a entendue répondre non merci!! Je sens que je suis bien partie pour réussir, en votre compagnie!! Donc je suis en pleine forme et prète à attaquer mon programme demain, en utilisant le système weight watchers. voilà bon courage à toutes celles qui commencent demain comme moi.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
4 pruneaux, 1 nectarine |
Déjeuner : |
petite portion de riz, ragout de boeuf et feuilles de patates douces |
Goûter ou snack : |
1 banane, deux pruneaux |
Dîner : |
raviolis weight watchers aux épinards avec un steak haché de boeuf |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |