Blog de desperaterama
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Comme quoi, il est important d'avoir les bonnes choses à portée de mains!! Si j'avais pris un fruit avec moi au boulot, j'aurais pas craquer pour un brownies aujourd'hui au goutter vers18h30. Une grosse envie de sucre!! ça ne risque plus d'arriver car j'ai acheter suffisament de fruits et légumes pour 8jrs au moins!!
A part ça rien de bien spécial!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
banane |
Déjeuner : |
millet sauté aux poivrons, courgettes et oignon avec 2 steack hachés de boeuf |
Goûter ou snack : |
1 browniesOui j'ai craqué!! |
Dîner : |
1 banane, émincé de boeuf avec oignon, épinard et 2cs de riz cuit |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |