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Blog de dely
aide blog-
enfin le soleil publié le 22/10/2008 à 10:28
Helloooooooooooooo comment ca va aujourd'hui !!
moi nikel !! j'essaye de rester ZEN !!! faut dire que j'ai pas trop le choix avec Missdu222 qui n'hésiterai pas a me botter les fesses pour me remotiver mais aussi VOUS les filles !!! alors merci... depuis environ 1 semaine je me sens bien... j'oublie le régime, la balance (euh pas vraiment lol) je me suis repesée et j'ai reperdu les kilos que javais pris !! YOUPIIII !!! donc on LACHE PAS !!!!!! encore environ 3 kg et je verrai le 5 !!!! YES YES YES !! je suis sure que je peux y arriver pour le 1er novembre !! si ca va le faire
et mes abdos d'acier aussi je vais les avoir !!!
le 31/12/08 je vais pouvoir mettre une belle robe noir sexy !! hihi
en plus apres 2 jours de grisaille ce matin il fait beau !!! ca donne un coup de peps !!! et malgré mon emploi du temps chargé et serré j'ai la pêche !!!
ce soir théatre !!! YES!!! on va faire une petite séance de ZENITUDE avant de commencer le cours... faire ce que l'on a appris en stage ce weekend ! vivement ce soir !! jadore allez au théatre !! en plus cest une équipe géniale, il y a une bonne ambiance !! tout ca grace au metteur en scène mais aussi aux comédiens où chacun apporte ces idées
donc pas de sport ce soir mais je ferai mes abdos !!! 10 mn OBLIGATOIRE !!!
Bonne journée a vous !!! on continue !!!!!!!!!!! on lache pas !!!!!!
MOTIVATION !!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+1 pot de compote+30g de pain complet + 2 biscottes (oué javais faim !!!!) Déjeuner : une salade de poulet + petite part de tarte aux pommes Dîner : soupe+2rondelles de chevres-petit bout de pain complet-1 compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Barr est un peu capricieux etles journeesottreslongue
plu bcpde temps a moi dans tout ca maisbon jem'en sort
je vien lire vos blog mais tjr le courage de repondre
mais je ne vous oublie pas du tout....
je te fais plein de bisous
moi je ne me pèse plus qu'une fois par semaine mais le résultat est pas top !
bonne journée, bisous
MOI heuuuuuuuu verdict vendredi avec Dame Ginette rrrrrrrrrrr les boules !!
Aujourd'hui cé reprise en main il le faut !!!!
Gros bisous la belle