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Blog de delphinetika

aide blog

  • Prête pour la Tunisie!!
    publié le 08/10/2008 à 12:25



    Yess!! J'ai reçu ma convocation ce matin, décollage Dimanche à 9h du mat' si tout va bien, çà va, ni trop tôt, ni trop tard.

    Niveau régime, et bien, je n'ai pas atteint mes -3 kg espérés pour les plages de Djerba...mais 1 bon kilo de perdu depuis un mois, c'est déjà çà de gagné et pas repris. J'ai repris WW ...300 g de grapillés depuis lundi...cette méthode me convient..je vais même compter les points en vacances je pense (trankilou), j'ai tellement le stress de reprendre du poids, çà va tellement vite!! Donc,  je ne vais pas me priver d'un bon couscous ou d'un bon tajine, le tout sera de limiter la quantité de semoule et de pommes de terre et tout ira bien. Les pâtisseries..elles seront trop sucrées pour mon palais!! J'espère!! Si çà fait comme à Atlanta l'an passé, j'avais tellement peur de prendre 10 kg que j'en ai perdu 1 même en mangeant au fast food,lol! Je n'avais par contre pas touché à un Donuts!

    Revenons à ma semaine de la soupe, faisons un petit point....çà manque de participation tout çà! Allez, vous avez jusqu'à Samedi midi.. c'est pour nous les filles, ces recettes mettront du réconfort dans nos plats d'automne et d'hiver

    Voilà les recettes déjà en ligne : semaine des SOUPES DE SAISON

    Participez au forum, si vous n'avez pas le temps de bloguer directement sur votre espace : FORUM DES SOUPES DE SAISON

    Pour demain,  je vais vous concocter une soupe de champignons, j'en salive déjà!!

    Bonne journée tout le monde!

    Bisous!

    DINER CHEZ BELLE MAMAN..PIZZA A L'HORIZON, J'ECONOMISE DES POINTS! IL ME RESTE DU BONUS, OUF! ...ET BIEN NON PAS DE PIZZA!!J'APPORTE LE DINER!! MERCI LE VOYAGE, MON EXCUSE ETAIT DE VIDER LE FRIGO!!HIHI! 

    22H20 : AVEC L'APERO ET  LE DESSERT GLACE AUX FRUITS DE BELLE MAMAN CE SOIR, J'AI  DU CONSOMMER TOUS MES BONUS.   COMPTEUR A 0, DEMAIN JOURNEE ENTRE 18 ET 20 PTS.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 g de pain complet (1.5), 1 cc de confiture light (0.5), un verre de pur jus d'orange (1) =3 pts
    Déjeuner : un pavé de saumon (5), légumes de la soupe (0), 1/2 portion de soupe au potiron (1), 30 g de camembert (2), une banane (1) = 9 pts
    Goûter ou snack : un thé
    Dîner : J'apporte le diner chez belle maman!! ouf... ce sera 1/4 de tarte au potiron, salade, légumes au wok avec un émincé de poulet, 4 CS de riz ,le dessert ? (dessert glacé aux fruits)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • idefixjul 
    publié le 09/10/2008 à 09:31
    Waow veinarde la Tunisie,profites en un max
    Bizzz
  • natia 
    publié le 09/10/2008 à 08:35
    c'est trop de la balle ce voyage...et tu oses nous montrer ça en pleine face.......t'as pas de coeur ou quoi ???? mais bon, vu toutes les bonnes recettes que tu nous laisse je te pardonne.....profites a donf....gros bisous tout plein.
  • Alolex 
    publié le 08/10/2008 à 23:37
    au fait c'est quoi ton truc de points??:-s
  • Alolex 
    publié le 08/10/2008 à 23:36
    merci d'être encore et toujours là, ça me fait très plaisir!
    en tout cas bon séjour en tunisie ça va te faire du bien.
    J'y suis allée une semaine il y a qlqs années ça fait du bien, far niente et petites excursions c'est top!bisous
  • Raska 
    publié le 08/10/2008 à 13:32
    Coucou ma Tika,
    Et bien voilà, ça se concrétise..Tu pars pour le soleil, les plages au sable fin et l'eau transparante :)
    Pour la pizza, c'est simple...Tu racles le dessus et tu jettes illico la moitié de la pâte et SANS REMORDS ;)
    Bisous et bonne journée

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