Bonjour !

Un gros BRAVO pour celles et ceux qui ont participé et qui vont participer au défi Cuisine spécial Noël de la semaine

 

Petit rappel

Défi :

Noël approche !! Et si nous gardions dès maintenant déjà un oeil sur notre ligne…Unissons-nous autour de nos assiettes pour porter avec classe une belle tenue de fête ! Votre défi cuisine de Noël de cette semaine sera de poster sur votre blog 5 aliments, qui pour vous, combinent à la fois repas de fête et minceur !

Certaines ont bien compris le défi alors prenez exemple sur elles :

Leabeth

http://blog.aujourdhui.com/Leabeth/2423295/mes-objectifs-pour-noel-semaine-du-19-novembre.html

Shinajenny

http://blog.aujourdhui.com/shinajenny/2423101/le-defi-de-noel-de-delphinetika.html

Soraya3859

http://blog.aujourdhui.com/soraya3869/2423090/parce-que-j-adore-noel.html

Chou007

http://blog.aujourdhui.com/Ch0u007/2423039/defi-de-noel-c-est-partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.html

A mon tour de vous donner mes 5 aliments !! Et oui, je joue aussi !

-saumon

-crevettes

-dinde

-clémentine

- chocolat… pour le coup on prendra du 70% ou + !

-Pour le reste des défis, voilà que j’accomplie celui de Cyrille

La Mère Noël est de retour!!

-Pour celui d’AneLor voilà une première tenue, une de mes robes que j’aimerais remettre… -9kg en 1 mois, vous pensez que c’est possible ? Bon déjà -2kg ce sera bien 

-On verra bien.... il faut déjà que je persévère dans le défi de Val

1 h de cours de Zumba hier !
2h de Zumba Party dimanche 25 !
Restera à caser un peu d’abdos demain, allez allez !

-Pour ma chanson de Noel préférée, je vous laisse écouter la vidéo

-Et pour ce qui est du défi de Cécile : promis je le fais d’ici dimanche !

Bonne fin de journée à vous !