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Blog de delphinetika
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Mes défis de Noël! publié le 22/11/2012 à 16:11
Bonjour !
Un gros BRAVO pour celles et ceux qui ont participé et qui vont participer au défi Cuisine spécial Noël de la semaine
Petit rappel
Défi :Noël approche !! Et si nous gardions dès maintenant déjà un oeil sur notre ligne…Unissons-nous autour de nos assiettes pour porter avec classe une belle tenue de fête ! Votre défi cuisine de Noël de cette semaine sera de poster sur votre blog 5 aliments, qui pour vous, combinent à la fois repas de fête et minceur !
Certaines ont bien compris le défi alors prenez exemple sur elles :Leabeth
http://blog.aujourdhui.com/Leabeth/2423295/mes-objectifs-pour-noel-semaine-du-19-novembre.html
Shinajenny
http://blog.aujourdhui.com/shinajenny/2423101/le-defi-de-noel-de-delphinetika.html
Soraya3859
http://blog.aujourdhui.com/soraya3869/2423090/parce-que-j-adore-noel.htmlChou007
http://blog.aujourdhui.com/Ch0u007/2423039/defi-de-noel-c-est-partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.html
A mon tour de vous donner mes 5 aliments !! Et oui, je joue aussi !
-saumon
-crevettes
-dinde
-clémentine
- chocolat… pour le coup on prendra du 70% ou + !
-Pour le reste des défis, voilà que j’accomplie celui de Cyrille
La Mère Noël est de retour!!
-Pour celui d’AneLor voilà une première tenue, une de mes robes que j’aimerais remettre… -9kg en 1 mois, vous pensez que c’est possible ? Bon déjà -2kg ce sera bien
-On verra bien.... il faut déjà que je persévère dans le défi de Val
1 h de cours de Zumba hier !
2h de Zumba Party dimanche 25 !
Restera à caser un peu d’abdos demain, allez allez !
-Pour ma chanson de Noel préférée, je vous laisse écouter la vidéo
-Et pour ce qui est du défi de Cécile : promis je le fais d’ici dimanche !
Bonne fin de journée à vous !(13) commentairestags :défi
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Par contre 9 kilos en 1 mois ça fait beaucoup, il vaut mieux étaler la perte sur 3 mois ^^
Bisous
peut être pas neuf kilos mais fais ton maximum et tu verras bien
J'adore la vidéo! vivement noël :)
Bisous
Et oui.. CHOCOLAT! Bien choisi pas de pb!