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Blog de delphinetika

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  • SEMAINE BIEN REMPLIE
    publié le 03/12/2007 à 20:57

    Et voilà les lasagnes aux épinards!!

    Salut les filles!
    Ma semaine 11 commence bien; repas assez conforme sauf ce soir, car il me restait beaucoup de fruits de mer et du riz puis les pois chiches! doudou a encore mangé des fruits de mer ce soir mais il voulait que je l'aide...donc pas de jambon/ jardinière de légumes, pas pain complet avec du fromage.... tant pis, j'ai quand même géré...
    D'ailleurs, je comprends pas, ce matin, Dame Balance indiquait 69.7 et ce soir avant le diner 69.2!!quelqu'un peut m'éclairer...??...on est pas censé peser plus lourd en fin de journée?? surtout que j'ai mangé du riz à satiété ce midi...
    Semaine remplie car voilà le programme : ce soir je peinds une boite à mouchoirs pour ma nièce, demain soir danse de 19h30 à 21h (+ la salsa le midi!!), mercredi concert de Yannick Noah (jvais encore danser, c'est obligé!), jeudi soirée client à l'aéroport de Nice!! Je ne vais souffler que vendredi......je passerai dès que je pourrai les filles, du moins pour mettre à jour mes repas.
    Du coup, tout cela chamboule mes repas.....je pense déjà que je vais rien manger Mercredi soir, une soupe en rentrant peut être...Jeudi soir, aïe aïe les canapés....ma foi, vous me connaissez, je vais gérer ;-).
    Déjà demain midi avec la salsa, je ne peux pas manger chaud car je mange sur mon bureau...sous le nez la blanquette de veau avec les haricots verts, ce sera 2 tranches de pains complets beurrés (25%) avec du jambon :-(...mais je me la réserve pour une autre fois cette blanquette!! Sinon à la place de la tarte au saumon/ épinards le soir, je me suis faite des lasagnes aux épinards, doudou adore donc çà tombe bien, jvais vous mettre une petite photo car mon album cuisine manque à Miss Raska.
    Voilà les filles, on gère comme on peut. A tout bientôt!! Bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g de pain complet avec du beurre 25 %, un verre de jus de raisin, un thé à la menthe
    Déjeuner : fruits de mer sauce tomate safranés maison, riz parfumé, un fromage blanc 0% avec édulcorant
    Goûter ou snack : 1 biscuit corse aux amandes (10h), 1.5 litre d'eau
    Dîner : salade verte+pois chiches, fruits de mer sauce tomate safranée, 2 CS de riz parfumé, 1CS de jardinière de légumes, 20 g de pain complet, dessert de soja au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • NDOUTY 
    publié le 04/12/2007 à 12:56
    on dirait que ta balance est capricieuse au fait chui revenue
    bisous
  • louloute972 
    publié le 04/12/2007 à 10:36
    Coucou, ça a l'air super miam miam tes lasagnes aux épinard. Bon je te fais confiance, je sure que tu vas limiter la casse. Bon courage pour ta semaine bien remplie. Bisous.
  • Raska 
    publié le 03/12/2007 à 21:30
    Merci Miss Tika pour cette appétissante lasagne aux épinards. Moi après le yoga j'ai mangé du riz aux épinards et fromage rapé (presque pareil donc ;)
    Semaine bien chargée pour toi donc. Et maintenant je t'explique pour la balance : Ce matin, tu avais une grosse rétention d'eau - tu n'avais pas encore fait c... et tu t'es pesée en pyjamas matelassés. Tu avais oublié d'enlever ta montre en or massif et tu avais déjà mis tes boucles d'oreilles pavées de diamants bruts... :)
    Gros bisous et bonne fin de soirée, ma jolie et encore merci de penser à ma collection :)

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