| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de delphinetika
aide blog-
Journée Détox! publié le 15/04/2009 à 14:50
Hello!!
Et oui, bon anniversaire à ma Tata Raska!! C'est ma tata car elle est avec moi depuis le début de mon inscription sur le site (en octobre, çà fera 2 ans, déjà!) et elle est restée toujours égale à elle meme. Tata profite de ta journée, je t'adore!!
*********
Aujourd'hui, reprise du régime et rien ne vaut un petit régime Détox de 3 jours pour "nettoyer" tous les derniers excès. Je me motive avec Poupette et Valmac, à plusieurs on y arrive toujours mieux. Donc en ce qui me concerne, voilà mes 1ères mesures :
*REPRISE DE MON HUILE MINCEUR NUXE
*1 LITRE DE DRAINEUR PAR JOUR
*MANGER UN MAXIMUM DE FRUITS ET DE LEGUMES
*FAVORISER LES PROTEINES MAIGRES : POISSON, VOLAILLE...
*OUBLIER LES FECULENTS
*FAIRE DU SPORT TOUS LES 2 JOURS
Voilà, c'est déjà bien!! Qui veut nous suit!!
RDV ce soir pour une recette détox!
Bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus d'orange, un chocolat chaud Déjeuner : Quinoa aux petits légumes, une pomme Goûter ou snack : une banane Dîner : salade de pois chiches, 2 oeufs durs, épinards, 5 gressins au sésame, une orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bises
Alors tu veux une photo de ma girolle ??? Eh bien c'est la girolle originale que j'ai reçue avec le fromage (1 kilo..excusez du peu) tête de moines en surplus... Les enfants ont fait des fleurs et les adultes se sont autant amusés qu'eux...J'ai mangé beaucoup de fleurs :)
Pour le régime sans féculents..aujourd'hui...c'est déjà foutu...2 tartines ce matin...et ce midi une salade mexicaine au thon... Ce soir..aie, aie... resto ou pas resto ??? On ne sait pas encore,car celui où on voulait aller est fermé cette semaine...quelle idée ;)
Gros gros bisous et encore merci pour toutes ces surprises,les unes encore plus agréables que les autres...Je t'adore :)