En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de delphinemichel

aide blog

  • Fiche Pratique : manger de saison en janvier !
    publié le 08/01/2016 à 12:38

    Parce qu'on ne mange pas des fraises en hiver, apprenons à respecter la saisonnalité de nos fruits et légumes mais aussi des poissons fruits de mer ou fromages. Respecter la saisonnalité est un beau geste pour notre environnement et permet aussi de diversifier notre alimentation. 

    Panier de saison : Fruits

    Clémentines, Mandarines, Pamplemousses, Oranges, 

    AnanasBananes, Mangues, Poires, Pommes, Noix, Kiwis

    Panier de saison  : Légumes 

    Betteraves, Carottes, Châtaignes (féculent), Choux, Endives, 

    Épinards, Fenouil, Panais, Poireaux, Céleri rave, Cresson, 

    Navet, Pomme deterre, Topinambour, Scarole, Salsifis, Oignon

    Panier de saison : Champignons

    Pied-de-mouton, truffe noire du Périgord, Pied bleu, girolle et la chanterelle

    Panier de saison : Poissons fruits de mer

    • Poissons : Dorade grise, merlan, hareng, morue, cabillaud, limande, hareng 
    • Fruits de mer : Bulots, coquilles Saint-Jacques, crevettes, moules, praires, bigorneaux et huîtres

    Panier de saison : fromages

    • ​Lait de vache : Cantal, fromage à raclette, Munster, Pont-l'évèque, Neufchâtel, Livarot
    • Lait de chèvre: crottin de Chavignol, roquefort, Brocciu, Brie de Meaux

    yes Le top du top étant de manger le plus souvent Bio, local et de saison yes Choisissez votre AMAP ! 

    Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste - Paris - 15 ans d'expériences 

    Facebook Twitter Youtube Instagram 

    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Coralie58 
    publié le 17/03/2016 à 17:39
    Bonjour, je suis nouvelle et je ne sais pas à qui m'adresser....je ne peux pas rentrer mon profil ni aller voir celui d'autres participantes..pas de réglettes , je ne peux rien faire ..Quelqu'un du site peut-il m'aider ? Merci d'avance
  • malone 
    publié le 13/02/2016 à 09:09
    bon anniversaire bisous gisele
  • popie0526 
    publié le 09/01/2016 à 10:54
    super justement je me demandai quels étaient les fruits et légumes de saisons

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz
  • Photos

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).