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Tournage M6 et 100% Mag - Recettes de quiches légères
publié le 16/09/2013 à 11:44 |
Bonjour à tous !
C'est avec plaisir que je vous annonce un nouveau tournage pour l'émission 100% Mag sur M6 :)
Le sujet : comment alléger une quiche maison ?
Deux recettes réalisées :
1. Délicieuse quiche au fromage blanc et jambon DD
2. Quiche gourmande sans pâte au son d'avoine
Découvrez très bientôt mes astuces & conseils culinaires pour de délicieuses quiches maison légères :)
Date de diffusion : je vous tiens au courant ici :)
Et vous, faîtes-vous de délicieuses quiches maison ?
Diététiquement vôtre,
Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste - Paris
Ambassadrice - Responsable diététique Aujourdhui.com
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Tiens aujourd'hui va voir mon blog il te concerne un peu ;)
Bx ma belle diet
brigitte
on sera devant la télé
bise
Pierrette
on sera devant la télé
bise
Pierrette
merci beaucoup
j'adore toutes les émissions
bonne journée
Je fais les quiches sans fonds de pâte et ajoute un légume bien souvent.
Je remplace la crème par un peu de lait.
Du jambon blanc ou du saumon frais sont de la partie bien souvent.
Gros bisous.