| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphcog38
aide blog-
93è jour publié le 20/05/2008 à 10:16
Bonjour !
La gym hier soir c'était bien : step. Je vous assure que ça décrasse lol ! Un peu d'abdos aussi en fin de séance. Je suis dég, c'est le dernier cours lundi prochain... il faudra attendre septembre après pour la reprise
. Enfin bon, la semaine prochaine on termine le cours par une tite bouffe. C'est sympa !A part ça et bien... pas grand chose. J'attends qu'une amie me dise quel jour elle passe me voir parce qu'elle est en vacances cette semaine et que ça fait plus qu'un bail qu'on ne s'est pas vues... j'ai hâte !
Je vous souhaite à toutes une bonne journée !
Bizmon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre jus d'orange, 60g pain de campagne, 4cc beurre 25%, 1 thé sucré Déjeuner : 1 bocal d'asperges vertes + vinaigrette, 50g jambon, 150g macaroni + 2cc beurre 25%, 1 fromage blanc, 2/3 brioche pépites chocolat, 2 carrés chocolat Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je fais des abdos tous les matins pour ma part mais ça ne suffit pas j'en ai bien peur!
je rentre juste de sport 1h15 de cardio trop cool je suis rouge comme une tomate mais ca fait trop de bien pour le corps mais surtout pour la tête
sur ces mots je te souhaite une bonne fin de journée
biz
Bisous (^8^)!!!!
jtdr ma jolie!!!!
je te souhaite une bonne journée ma belle et à +
big bisous