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Bonjour !
Blog de delphcog38
aide blog-
37è jour publié le 25/03/2008 à 10:09
C'est là que j'en suis... 37è jour.... ?!
Petit doudou n'a pas la grande forme depuis dimanche, le rhume attaque et je sens qu'il ne va pas s'arrêter à petit bout mais va passer par Théo et puis moi aussi.... pfouu !
Bon ! Sinon... et bien nous sommes donc mardi...
J'ai mon livre "ventre plat en 1 mois" depuis dimanche et j'en suis donc à mon 2è jour de programme ! Pour l'instant, ça va. Pour voir si ça fonctionne, je me suis mesurée :
tour de taille : 76
tour de hanches : 89
A SUIVRE !!!.....WW : petit déj = 3.5pts / déj = 5.5pts / goûter = 0 / dîner = 8pts => 17pts
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g céréales, 1 fromage blanc 0%, 1 pomme et 3 pruneaux Déjeuner : pointes d'asperges blanches + 2CS sauce crudités 3%, pâtes à satiété (linguines) + 2cc beurre 20% + 25g jambon Goûter ou snack : 1 grosse pomme Dîner : 1 petite quiche lorraine, salade verte + sauce 3%, 1 tasse bouillon à la chinoise, 1 petit suisse 20% + 1/2cc fructose Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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aline415 publié le 25/03/2008 à 12:04coucou,pas marrant les rhumes,si ton livre ventre plat fonctionne j aimerai bien que tu me dise ou tu la eut et tout le nom la ou tu la achete le prix et tout quoi bonne journée et bon courage pour le regime bisous
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