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Bonjour !
Blog de delphcog38
aide blog-
6è jour, le samedi c'est la pesée !!! publié le 23/02/2008 à 08:28
Hello tout le monde !
Je profite que l'ordi ne soit pas encore squaté par mon homme pour mettre un petit mot. Hé oui ! mon homme est accro à l'ordi et le week-end je n'y ai que peu accès. Bonne journée ! Tout à l'heure pesée... je vous tient au courant. Bye !-100g cette semaine, j'en suis à exactement 6kg perdus ! J'ai enfin perdu le kg pris à la fin de l'année. Continue ma fille c'est bien ! (il faut bien se motiver ! lol)
WW : petit déj = 4pts / déj = 7pts / snack = 6 / dîner = 3pts => soit pile poil 20pts, bien !!! je pensais que j'avais dépassé, super !Au fait ! J'allais oublié ! J'ai fait 30min de stepper ! C'est pas bien ça ?! Je suis fière de moi, il faut bien ! lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 45g de céréales (lunes au chocolat, miam !), 1 bol de lait écrémé Déjeuner : rôti de porc fumé à satiété + moutarde, 150g pommes de terres rissolées + salade verte + vinaigre balsamique Goûter ou snack : 1 pomme, 1 thé, chocolat et un peu plus tard chips (décidément, pas merci les garçons, vilaine maman !) Dîner : 1 bouillon pôt-au-feu, 2 tranches de pain, 1 carreau de chocolat noir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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