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lundi 29
publié le 29/04/2013 à 21:11 |
aujourd'hui lait écrémé pain beurre confiture 4 points
midi haricot légumes steck hc bavarois framboise 9 points
gouter crepes choco industriel 6 points 5
soir 3 boulette riz basmati légumes kiwi 7.5 points
sport 2 heures de piscine j'ai compté 4 points
j'essaie de faire wet wet par moi même
je m'aide d'un site c'est les flexi point
j'ai le droit à 24 point par jour 27 -(4 je crois sport 23) je pense que ca doit etre ca
pour ceux qui ont déjà fait
bisous
patou30
publié le 30/04/2013 à 08:48
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hello ma belle amie , je vois que tu parviens à tenir ton chemin , bravo , bisous on continue comme ça et on va y arriver , |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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