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Bonjour !
Blog de delf5557
aide blog-
reprise en main publié le 07/02/2013 à 11:01
depuis le mois de novembre je stagne je fais le yoyo en restant dans le 78 ggrr
je ne grossis pas c'est déjà ca !!! mais je mange n'importe quoi c'est pas pendant les repas mais entre alors repris en main
déjà arreter de manger en dehors des repas ca sra déjà une bonne chose!! parce que boire manger légumes et fruits ça ça va !!!
se matin pain beurre confiture lait jus d'orange
10h tisane drainante
et maintenant je tiens jusqu'a 12h!!!!
a toute à l'heure les filles
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Quel régime fais tu si je peux me permettre Car avec le régime de Cohen on mange de tout on a plus faim entre les repas on maigrit Pour moi c'est un réquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime
Pourtant j'ai fait Dukan ( perdu 30 repris 12) rien mangé ou presque ( rien perdu) et w.watcher ( pas tenu marre de compter les points )
Bonne fin de journée
Bisous