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Accueil   >  espaces  >  delf5557  >  mercredi 17 octobre j3

Blog de delf5557

aide blog

  		• mercredi 17 octobre j3
    publié le 17/10/2012 à 08:57

      j3 du defis top 20 on ne lache pas!!!  

    menu : 3t pain céréales beurre jambon thé vert

    midi : choux de bruxelles emincé de dinde

    gouter banane

    soir soupe oeuf à la coque

    (3) commentaires


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  • hakoum95 
    publié le 17/10/2012 à 20:58
    c est un repas bien equilibrée!!bon courage :)
  • chaymaassia 
    publié le 17/10/2012 à 17:36
    coucou tu fait dukan ???? car je voie que t'es menu on beaucoup de proteine ? pas de feculent ????
    courage pour le defi
  • severine01400 
    publié le 17/10/2012 à 09:49
    On ne lache pas on tien bon je pense ke le chemin est long pour nous enlever toute nos mauvaise habitude mais ensemble tout est possible!!!

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