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lundi 8 octobre 2012
publié le 08/10/2012 à 16:28 |
menu
petit dej : thé vert pain beurre jambon
midi : pate tomate à la provençale jambon gâteau ananas light
et je m'écoute j'ai pas faim je ne mange pas alors pas de grignotage
gouter 1 barre de céréales chez piquer 4 curly a mon fils lol
18h un café
soir soupe feulleté au saumon facon gauffre n peu de piémontaise
si j'ai faim le soir compote sans sucre
22h une compote sans sucre devant scene de ménage bien rigolé!!
chaymaassia
publié le 09/10/2012 à 17:24
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c'est tres bien continue bizz |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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