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6/10/12
publié le 06/10/2012 à 09:46 |
ca fait longtemps que je n'avait pas fais d'article
bonne semaine encore chargée entre judo orthophoniste gym
alors niveau poids 79.6 soit une perte cette semaine de 600 grammes pertes total 8k400 doucement j'ai ratraper la reprise de poids de la semaine derniere
je pense que je dois vraiment prévoir et mis tenir mes gouter alors je vais préparer mes menus faire les courses et prévoir mes gouter
fromage blanc O% et flocon d'avoine fruits je pense que ca va le faire!!!
bon week end!!
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