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verdict demain
publié le 14/09/2012 à 19:36 |
vendredi 14sptembre 2012
petit dej verre d'eau jus d'orange thé vert 4tranche de pain complet beurre 1t jambon
11h tisane
12h courgette cabillaud a la vapeur pas super bon pain complet 2t fromage
16h pomme chocolat chaud et deux tout petit cookies de la mère poulard!!
19h30 soupe carottes courgette et jambon sec allégé yaourt
demain pesée le verdict et je prendrait mes mensurations pour voir l'évolution!!
bisous bon week end
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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