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Blog de defimoins60
aide blog-
deux jours publié le 22/01/2012 à 23:05
ça fait deux jours que je vais à la salle de sport, je n'y reste pas des heures, juste une heure, vélo muscu lmodérément et je me sens déjà plus tonique et surtout, mieux dans ma tete, c'est dur mais aprés la douche, qu'est ce que je me sens bien!
Mais je dois me reposer, avec ma petite tension.... 10 vendredi soir!!!
Je compte perdre encore 2 kilos cette semaine meme si je ne pourrai pas aller à la salle autant que ce wekk end...
J'ai discuté avec un jeune homme à la salle qui m'a dit qu'une de ses soeurs a perdu 23 kilos en 3 mois en mangeant viande blanche, nouilles chinoises et cértéales spécial K, de quoi se sentir motivée...
Demain matin, je vais aller nager avant de partir travailler.
Pour celles qui voulaient des infios, les frais d'inscription chez Amazonia, c'est 115 euros de frais de dossier puis 39 euros par mois par prélévements, j'ai eu de la chance jusque samedi, c'était 95 euros et le premier mois gratuit...Et celle qui parraine a un bon d'achat de 15 euros mais rien pour la parainée...
Coté alimlentation, je ne prends presque plus de sachets mais je continue à avoir des brulures d'estomac insupportables, mem la nuit...j'ai oublié d'en aprler à mon doc...
Bon courage les filles!!Croyez en vous, ne laissez personne douter de vous, même pas vous même!
(1) commentaires
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defimoins60 publié le 31/01/2012 à 21:26salut, en fait j'ai été malade toute la semaine dernière otite bronchite et trachéite donc en arret, j'ai encore mal aux oreilles mais je suis allée à la salle de sport ce matin
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