Je m’appelle...Andrée, je suis à la retraite depuis un an, et j'ai 15 à 20 kg à perdre.... que j'ai pris au décès de ma mère il y a quinze ans, et que je n'ai jamais pu perdre. Je mange pourtant sainement, ne fais que rarement des excès, et je bouge assez. C crai que je ne fais peut être pas assez de sport, mais sinon, je ne demande que faire des efforts pour y arriver. J'ai suivi le régime Weight Wathcher, et je me suis rendue compte, que ça n'était pas la peine, car je mangeais, sans compter mes points, tel qu'ils le préconisent. J'ajouterais que je pense que je fais de la rétention d'eau, ce qui me gêne énormément..... Voilà, j'aimerais savoir ce que vous pouvez me proposer pour y arriver.....