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Blog de damumu
aide blog-
Nous y voilà !!! publié le 14/04/2008 à 17:21
Cà y est, j'ai commencé ce matin et je compte bien sur tous les membres de ce siste pour m'aider en cas de besoin. Je devrai adapter les menus en fonction de mon frigo et de mes placards mais je pense y arriver sans trop de problème, à midi j'ai remplacer le haddock (rare et cher) par un stseak de requin très intéressant en surgelé en cde moment (5.30 € le kg) et les carottes râpées par des betteraves rouges. Pareil pour le petit déjeûner... Le plus dur c'est boire de l'eau... C'est pas bon l'eau, alors je ruse café (mais sans abus) thé, tisane provençale n° 2 (tu en bois un bol tu en élimines trois !!!
) et jus de citron pour changer le goût mais c'est pas évident d'y penser car je n'ai jamais soif (ou rarement).Voilà pour aujourd'hui, la suite un de ces 4 mais rapidement je pense...
Bon courage à tous et à toutes... Bonne semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus de fruits ; 1 tranche de pain maison+beurre allégé ; un bol de café+sucrette Déjeuner : Betteraves rouges vinaigrette allégée ; steak de requin ; riz basmati ; un yaourt maison + 1cc de miel ; 1 café Dîner : potage de légumes ; 2 tranches de pain ; 1 morceau de gruyère ; une petite poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ninja94 publié le 19/04/2008 à 19:23coucou.l eau c est sur c est pas terrible,je triche je rajoute du pulco citron et la,je bois la bouteille.autrement .j ai du mal a perdre les kilos..je me donne encore 3 mois.passe un bon wk.bisous ninja
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scardi publié le 14/04/2008 à 22:49comme toi pour la boisson pas si simple en plus je fait qu'alait au toilette alors suivent ce q'uon a a faire c'est pas évident.j'espère que tout va bien et que cette première journée à été à bientot gros bisous
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