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Blog de dameblanche

aide blog

  • comme c'est bizarre , mon blog s'est envolé .....
    publié le 18/03/2010 à 13:10

     bonjour à tous ! Upload images

     il fait beau , dans 2 jours c'est le printemps , mais là , je ne vous apprends rien !!! 

     s'il est aussi beau que notre hiver fùt long , il fera chaud !!! 

     ce matin radiographie de mon epaule droite , et demain echo , pour voir mieux les erosions soit de la tendinite ou de la poyarthrite 

     hier j'ai encore bien degusté toute la journée , j'ai meme mis un bras en elastique pour comprimer mon bras , et ma foi ce n'etait pas pire ! 

     changement de saison , tous les massages , et le reste n'y peuvent rien , mais ça fait tres mal ! 

     aujourd'hui la crise est passée , ça va mieux , enfin , un peu mieux ! 

     cet aprem , apres etre passée au centre social j'ai kiné , 

     je ne vois plus le temps passer , entre les visites de voisinage , chaque jour , le centre social , le kiné , medecin et radios , ecouter les cd , et le reste  ah la la .....ça me fatigue !! 

     coté alimentaire ça suit son bonhomme de chemin , tout doucement l'aiguille bouge chaque jour dans le bon sens ! je n'y comprends rien , , mais c'est bien ! j'ai oublié le grignotage , c'est un mot que je ne connais plus , et c'est tant mieux ! je mange moins compulsivement , je suis modérée en tout , en tout cas mental slim pour moi , ça marche !! 

     gros bisous , bon aprem ! Upload images

     NICOLe !!

    (10) commentaires



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  • coco39minceur 
    publié le 19/03/2010 à 23:52
    J'espère que ton épaule te fait moins souffrir, c'est vrai qu'une tendinite doit se soigner rapidement et assez longtemps m'a dit mon kiné sinon ça dégénère mais, là moi il a réussi à améliorer la mienne. Combien as tu fait de séances ?
    Le temps est doux mais la pluie arrive et ce n'est pas bon pour les douleurs. J'ai fait 4 jrs de bourse j'étais K.O. (c'est la 1ère fois que ça m'arrive) ............. Bah on ne rajeunit pas !!!!!!
    Ce soir je n'ai pas eu de bonnes nouvelles de ma soeur de Berck. Sa colonne vertébrale est en piteux état et elle souffre énormément, pourtant ce n'est pas une doudouche !!!
    Passes un bon W.E. , nous allons surement à Merliment Dimanche ouvrir un peu le mobil home.
    Bisous
  • wilyne 
    publié le 19/03/2010 à 22:10
    bonsoir DAMEBLANCHE
    J'espère que tu vas mieux, avec les beaux jours je suis sùre que la forme reviendra.
    C'est super bien pour toi et que "slim' te convienne
    bonne soirée
    BISOUS
    LYNE
  • GERVAISE74 
    publié le 19/03/2010 à 19:07
    Bonsoir Nicole ! Avec les beaux jours qui reviennent tes douleurs vont peut être s'atténuer, le froid et l'humidité ce n'est jamais bon pour les articulations.
    moi je fais un peu plus attention à ce que je mange, sans faire vraiment de régime, mais comme toi plus de grignotage et le soir manger plus léger, et j'ai perdu un peu, je pense que les longues ballades avec Elfie, même si elles se font lentement doivent aider un peu.
    A propos d'Elfie justement, on dirait qu'elle s'assagit un peu, j'ai osé la lâcher parce que c'était un chemin sans aucune voiture, sinon ce n'est pas possible elle leur court après et essaye de sauter dessus à leur passage, tu imagines que la pauvre se ferait vite écraser.
    le moment des repas est un peu moins penible, elle mord toujours sa queue, mais ses crises durent moins longtemps, son éducatrice m'a dit de lui laisser sa laisse lorsqu'elle mange, et lorsqu'elle s'excite trop de lui faire faire le tour de l'appartement, pour qu'elle passe à autre chose et oublie sa queue, et ça marche....
    Elle a son lit dans un coin de la cuisine, et le soir il n'y a jamais eu de soucis, lorsque nous prenons la direction de la chambre, elle va dans son panier, et nous ne l'entendons pas de la nuit ! mais le matin à 7h au plus tard, elle aboie et gratte à la porte, et comme nous sommes dans un immeuble, je ne peux pas me permettre de lui laisser faire du raffut, donc je me lève.. dur dur pour une retraitée....
    bonne soirée Nicole, soigne toi bien
    Bisous
    Joëlle
  • mainejac 
    publié le 19/03/2010 à 17:36
    Cet après-midi, il pleut. La terre va apprécier. J'arrive de la jardinerie. Il y a profusion de plants, on aurait envie de tout acheter. Tout le monde ressort avec des plantes fleuries. Le printemps est là, ouf !! J'aimerais qu'il dure longtemps, pas toi ??
  • Adrien-Equipe 
    publié le 19/03/2010 à 10:39
    effectivement, c est etrange.... C est la premiere fois que cela arrive-t-il ?
  • Mamy66 
    publié le 19/03/2010 à 08:35
    Bonjour Nicole, j'espère que tes douleurs s'estompent ! Bravo pour ton régime tu le fais assidûment et tu es récompensée. Je vois que tu as des journées bien chargées. Tu parles souvent de reiki, je ne connais pas. Je te souhaite un très bon week-end. Grosses bises.
  • hirondelle49 
    publié le 19/03/2010 à 00:00
    Bonsoir Belle Dame Blanche !Je vois que ça marche pour toi et que les kg s'envolent .Tes douleurs se sont elles calmées ? Je vois que tu bouges toujours beaucoup Fais bien attention à toi Bises
  • perlinou 
    publié le 18/03/2010 à 23:08
    bonsoir Nicole,
    j'espère que tu ne souffres plus. et je vois que toi aussi tes journées sont
    chargées.
    côté poids, c'est bien tu as trouvé la technique qu'il te convient, c'est le top,
    continue ma belle.
    je n'ai pas pu venir faire mon blog, j'ai été bloqué avec des "cookies",
    et j'ai bataillé pendant 2 jours pour pouvoir acceder au site.
    j'ai eu Maelys et je la garde encore demain, et j'ai bien sur attrapé sa crève.
    mardi je me suis coincée le dos, et ce matin je me suis cassée une dent !
    je te jure, il vaut mieux en rire, il y à des jours !
    ce soir je vais un peu mieux, je n'ai pas encore manger, le dentiste à été
    obligée de m'endormir la dent pour travailler .
    je commence à avoir une petite faim !
    je vais me faire un lait chaud.
    je te fais de gros bisous, et je te souhaite une bonne nuit
    dany
  • sciatique 
    publié le 18/03/2010 à 16:01
    bravo pour mental slim et à toi de t'y tenir, le déclic a été super rapide, c'est donc la bonne solution, bonne soirée pour vous deux après une journée bien remplie, biz zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • gabrielle87000 
    publié le 18/03/2010 à 15:00
    Pas de secret, pour un bon régime équilibré et pas de grignotages...motivation, volonté et sérieux...et durée...
    Une aide psychologique c'est super
    Pour moi le déclic a été ce site, vous m'avez toutes aidées...
    gros bisous et bon jeudi...le soleil se fait la malle...dommage, j'étais bien avec lui....

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