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CALORIES
publié le 12/03/2011 à 00:10 |
JOURNEE DU VENDREDI 11 MARS;
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain grillé, domestique, Beurre allégé (aliment moyen) |
Déjeuner : | Crudité vinaigrette (aliment moyen), Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pain aux céréales |
Goûter ou snack : | Fromage de chèvre lactique affiné, au lait pasteurisé ou cru (type Bûchette, Crottin, Picodon, Ste-Maure), Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cuit, Chou vert, cui |
Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1562 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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