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Bonjour !
Blog de cromagnonne
aide blog-
petit truc sportif... publié le 04/09/2008 à 18:12
Pour ce faire de beaux triceps :
2 à 3 fois par jour ( ou plus bien sûr ) faites des pompes verticales :
debout face au mur, sur la pointe des pieds
mains écartées sur le mur
on fait des pompes en serrant les fessiers et les abdos
Bilan : on bosse abdo-fessiers, mollets, triceps, poitrine et .... moral
(1) commentaires
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Je voulais te poser une question sur les couches lavables suite au sujet dans le forum : c'est pas trop galère quand tu vas chez quelqu'un ? odeur, quantité d'accessoires à prendre ? quand tu faisais garder ton bébé, tu lui mettais des couches lavables ou jetables ? merci pour ta réponse