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Bonjour !
Blog de cris30
aide blog-
poids du 12/01 publié le 12/01/2012 à 11:17
coucou mes jolies
poids du jour pareil qu'hier car hier soir repas tardif avec mon homme
donc logique
pas de perte pas de prise
donc ca va
on verra demain pour la suite mais toujours motivée ne vous inquietez pas
en plus ce matin STEP 15min car deja j'aie pas le droit alors j'y vais tranquil
et puis j'aie essayé quelques jupes certaines me vont meme si elles sont serrées ce sera mieux la semaine prochaine moins serré. lol
bisous mes belles et bonne journée
(7) commentaires
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Ca me rappelle moi, il y a un an...j'ai arrêté de faire ça car, ça me bousillait le moral et/ou le régime.
Genre, dès que je perdais...j'étais si contente que je mangeais n'importe quoi en me disant "toute façon, j'ai perdu donc pas de danger"
Dès que je prenais...j'étais si désespérée que je mangeais en me disant "foutu, pour foutu autant me goinffre aujourd'hui et faire gaffe demain".
Bref...si je peux me permettre (mais je suis probablement la première) essaie de te peser que 2/3x max par semaine (au début) et ensuite, ne passer plus qu'à une fois^^
Bon allez...t'as pas pris, tu le dis...tu connais la raison et tout et tout...c'est djà ça.
Bon courage.
Biz
je viens te souhaiter une bonne soirée
merci d’être devenue mon amie
je t'envoie de gros bisous
jacotte .
je viens te souhaiter une bonne journée
merci d'être passée sur mon blog,
je te dit bon courage, pour la perde poids,
je eux bien devenir ton amie,
je t'envoie de gros bisous
jacotte .
pourquoi te pèses tu tout les jours ?? je ne suis pas sure que cela serve )à grand chose !! il est bien rare de perdre d'un jour à l'autre non ??? une fois par semaine cela suffit c'est que que dise de faire les diététiciennes !!!sinon tu as bien raison de rester motivée ma belle !!
fais attention au step ne te fais pas mal surtout !!
allez bon courage et bonne journée à toi !!
je t'embrasse SYLVIE