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Blog de crepelou

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  • de retour
    publié le 25/09/2012 à 19:54

     

     
    je suis de retour
    avec un nouvel objectif.
    car c'est fini avec dukan
    le régime marche, oui !!!
    mais trop de frustration pour moi alors après de nobreuses recherche je choisie la chrononutrition.
     
     à suivre .

     
     


  • mon morphotype !!!!!!!
    publié le 25/09/2012 à 19:31

    Mme crépélou


    Votre âge : 32 ans (année de naissance 1980)


               
    Taille : 160 cm vos mensurations actuelles votre taille est idéale 160 cm
    Poids : 92 kg vous devez perdre du poids 50 kg
    Tour de poitrine : 110 cm votre tour de poitrine est trop grand 90 cm
    Tour de taille :


  • mes mensurations
    publié le 25/09/2012 à 19:29

     

     

    Mon Dukan - Blog

    calcul juste poids Dukan

    MES MENSURATIONS

                                  le 25/09/12           

    tour de taille:             96 cm

    tour de hanche:        112 cm

    tour de poitrine:        110 cm

    tour de taille :                96 cm

    tour de poignet G:          5 cm

                                           


  • mes petites motivation !!!
    publié le 25/09/2012 à 19:18

     

    POUR ETRE MIEUX DANS MA PEAU !!!

    récompense pour chaque objectif atteint !!!

    92 kg : RIEN

    85 kg : 1 livre /

    79 kg : 1 DVD /

    73kg  : 1 accessoire de mode /

    65 kg : des chaussures / 

    59 kg : de nouveaux vêtements / 

    FINI : ))))))))))))))))))))) 

     LORSQU'ON VEUT, ON PEUT !!!


  • mon avatar.......
    publié le 25/09/2012 à 19:14

     

    mon avatar : sur My virtual model

    le 25/09/12


  • la spiruline !!!
    publié le 20/09/2011 à 08:32

    La spiruline :

    Spiruline

    La spiruline est considérée depuis des années comme un complément alimentaire sain et efficace par un nombre grandissant de personnes, convaincu par les résultats obtenus à la suite d’une cure. Cependant son utilisation remonte à des temps beaucoup plus anciens. Ainsi, les incas en consommaient déjà comme un aliment à part entière.
    Connaissant la difficile existence de ses populations, (agriculture, altitude…) perchées à des altitudes moyennes de 2500m, on peut se faire une idée de leur besoin énergétique pour lutter contre la rudesse de leur activi



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