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Bonjour !
Blog de cpapy
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Se fixer des objectifs publié le 20/12/2013 à 04:50
" Le meilleur moyen de se lancer, c'est d'arrêter de parler et de commencer à agir "
Walt Disney(7) commentaires
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je vous ai rejoints récemment, et je n'ai pas encore eu le temps de tout explorer.
Le titre de la discussion m'a accroché mais je n'ai pas trouvé "vos objectifs"....moi qui comptais vous copier pour me motiver, je reste un peu sur ma faim.....
J'ai découvert ici une excellente phrase de Walt Disney et je sens que je vais l'adopter " Le meilleur moyen de se lancer, c'est d'arrêter de parler et de commencer à agir "
Alors, je me "lance" et voici mes objectifs actuels : 1- tenir mes bonnes résolutions au-delà d'une semaine------2- perdre du poids (même peu) mais très régulièrement pour ne pas faire des mini-yoyos qui influent sur le moral---------3- revenir à mon poids le plus bas depuis mon inscription -----4- et surtout faire la stabilisation que je n'ai jamais faite.
D'autres objectifs viendront peut-être en corollaire, mais en attendant, c'est ma ligne conductrice.
Je te remercie d'être passé sur mon blog. Je viens de lire le tien et je vois que tu as un excellent parcours dans ton régime et que tu es sportif. Je marche depuis maintenant 2002 après le décès de mon mari. Au début avec une amie puis elle a quitté la région pour une longue formation, alors je me suis décidée d'aller marcher toute seule. J'ai des pulsions alimentaires le soir devant la télé c'est ce qui entretient mon obésité. Mais je me reprends peu à peu et depuis le 1er Novembre à 67 ans, j'ai essayé de faire la gym matinale qui passe sur direct8 vers 7 h. C'était dur au début mais j'ai insisté et j'en suis maintenant satisfaite. Actuellement je la fais seule avec les mouvements que j'ai appris car pendant les vacances scolaires il n'y a pas de Gym direct.
On a rien sans rien! il faut prendre une décision et s'y tenir.
Je te félicite, tu es un grand sportif puisque tu fais du parapente.
Je te souhaite une bonne journée et de joyeuses fêtes de fin d'année.
Amicalement?
1ère étape Dublin :)
Bisous bisous
je te souhaite une très bonne soirée
bizzzzzzzzzzzzzzzzz
bises
merci de ton gentil message
je te souhaite une bonne journée
bises
merci de se bon conseil pleins de vérité bonne journée
bise