positif : j'ai reoris le travail il y a 3 semaines

mon poids stagne je n'ai pas le moral je grignote

aujourd'hui piqure de cortisone dans la tête pour névralgie d'arnold vous connaissez? j'espère que cela va aller mieux pour l'instant j'ai plus mal qu'avant la piqure

bisous

à+

j'ai mis ma courbe de poids à jour pour 2 semaines aujourd'hui : il y a 1 semaine au plus bas 79.2 aujourd'hui +1.5 ????????????????? marre

faut que cà aie!!!!!!!!!!!!!!!!!

bonjour

j'espère que vous allez bien

moi coté poids cela se maintien

mais coté famille  c'est la cata avec mes ados

à +

dur dur la fête du collège puis de l'école, apparemment nourriture pas adaptée !

pourtant je me bouge j'ai repris un emploi à temps plein à 20km de chez moi, mais j'ai du arreter l'aquagym

à la semaine prochaine

bonnes vacances aux unes et bon courage aux autre

je n'ai pas fais attention et pourtant ...

à part çà, j'ai trouvé du travail pour l'été

j'espère que vous allez tous bien avec le retour du beau temps !

quelques jours de vacances en pension complète, la communion de mon fils et voila j'ai grossi mais je ne compte pas me laisser faire par la nourriture, je m'arrête quand je n'ai plus faim c'est ma méthode actuelle

merci pour vos messages

à+

super je maigris petit à petit

je n'ai pas été aussi bas depuis 5 ans ( avant l'arrêt du tabac, que j'ai repris il y a 4 ans 1/2)

après la barre des 80kg franchie une semaine avec repas au restaurant et 1 fois aquatonic au lieu de 3 et voilà la barre franchie dans l'autre sens

maintenant je vais à un repas de famille je vais attention à ma faim et essayer d'etre positive pour ne pas me consoler avec la nourriture