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Blog de copinedemoi

aide blog

  • COUCOU RAPIDOS PRESTO
    publié le 29/10/2008 à 16:47

     

     

    Le coucou du jour!

    désolée je suis pas trop dispo pour faire des petits articles en ce moment, plein de boulot (au boulot) à faire, mais je n'oublie pas de venir vite fait vous voir sur vos blogs, si possible tous les jours de la semaine, et vous laisser un petit com.

    aujourdh'ui c'est le pluie bofff!! c'est pas drôle, c'est triste car il fait déja presque nuit (16h30)

     Pluie

    côté régime

    il faut que je m'accroche,

    je continue le 1200 k

    wiifit tous les soirs :

    10 mm course endurance

    10 mm de boxe

    plusieurs fois le step

    houlahop

    ect....

    bon je vous souhaite une trés bonne soirée et je vous fais plein de      

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 0% vanille, jus orange, thé fruit rouge
    Déjeuner : poulet pain ratatouille yaourth aux fuits
    Dîner : soupe legumes, pomme
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • christelle5902 
    publié le 04/11/2008 à 12:21
    kikou ma belle... j'espère que tu as la pêche ma belle !!! moi ça va !! je reprendrai mes bonnes habitudes jeudi pour la rentrée et je crois que ça va me faire du bien aussi... hi hi !!! là je vis un peu à l'envers !!!! bon après midi ma belle.... gros gros bisous à toi! !!
  • christelle5902 
    publié le 30/10/2008 à 17:14
    coucou ma belle, passe une bonne fin d'après midi.... je te fais de gros bisous et j'espère que tu vas bien !!
  • christelle5902 
    publié le 29/10/2008 à 17:35
    coucou ma belle.... tu as raison, j'ai déjà allumé ici, c'est d'un triste !! grrr !! et il fait super froid, je chauffage fonctionne tellement on caille !! super pour le sport et ta motivation, continue ça va payer !!! passe une bonne fin d'après midi et gros gros bisous !!

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