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Blog de copinedemoi

aide blog

  • REPERDU!!!
    publié le 19/06/2008 à 11:38

     

    YESS  - 1!!!!!

     


      

     

    j'ai reperdu le vilain kilo , j'ai  fait hier 1 journée proteines  et hop salafé 

     

    Pèse-personne


    je suis remotivée,  de plus il fait super beau 

     

    CE SOIR  1 peu de sport,

    gif vélo   gif  abdos gif
     

     

    et j'oublie pas 1.5 l  d'eauboisson verre boisson verre26 gif

     

     




     

     

    (5) commentaires



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  • Lillice 
    publié le 20/06/2008 à 10:17
    merciii ! j'y croyais pas quand j'ai vu les résultats !!! merci !!! bisousss
  • tiotenenettedu02 
    publié le 19/06/2008 à 18:44
    coucou ma belle
    contente que tu es perdu ton vilain kilos, je te dit bravo.
    c'est quoi comme proteines que tu prends ?
    moi je commence à etre malade alors je ne bouge pas trop en faite, pas bien pour la balance (snif)
    gros bisous sans les microbes lol
  • Lillice 
    publié le 19/06/2008 à 15:18
    coucou et bravo pour ton - 1 ! moi aussi ! ça remotive quand on les voit descendre !!! désolé de pas t'avoir répondu plus tôt ! gros bisoussss et continue !!!
  • chiericato 
    publié le 19/06/2008 à 14:55
    super bravo continue ....
    moi aussi faut que j'attaque j'y suis presque !!!
    bisous
  • petitehelene 
    publié le 19/06/2008 à 13:35
    du sport du sport et encore du sport , rien de tel
    allez allez
    arrete de grignoter

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