En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de copinedemoi

aide blog

  • hello
    publié le 21/10/2009 à 09:41

    ccou, je passe comme toujours,  en courant faire un petit article, cela fait 2 semaines que je ne suis pas allé courir, il fait trop froid!!!  lol!!!!   ,  je n'arrive pas à poser 1 creneau le soir en sortantj'étais pourtant à ma 10ème séance de jiwok , mais promis je m'y remet semaine prochaine ,  sinon s'il se met à pleuvoir se sera vélo elyptique ,  mais par contre je fais tous les jours mes abdos,

    je vous souhaite 1 bonne journée à plus

     

    bisous

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 21:40
    Et bien je vois que tu es sacrément bien équipée à la maison ! IL te manque juste un peu plus de motivation !!! Alors je vais essayer de te booster en e disant de penser à moi !!!
    oui ! stp !!! (ça marche ??? lol) que je t'explique : pense à moi qui aimerait faire un bon footing pour se décraser, un bon cours de step, ou de cardio mais qui ne peut pas depuis quelques mois !!! et je me vois grossir (ok, c'est normal) mais pas seulement du ventre !!!

    alors zouuuu ! un peu de sport pour Lillice ! je compte sur toi !!! bisouss ;-)
  • AneLorDabo 
    publié le 21/10/2009 à 14:11
    Yes courage à toi allez allez!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 21/10/2009 à 12:47
    Coucou et bien oui nous sommes toutes à courir dans tous les sens et il est difficile de trouver du temps pour tout!!! Mais un jour ma copine cécile m'a dit qu'il fallait d'abord placé les priorités ensuite il y avait toujours de la place pour les à c^poté!!!hihzihihi alors j'essai
    En tous les cas bravo pour les abdos!!!! Bisous
  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 10:19
    Tiens, je viens de trouver ce lien sur le blog de Flower, si tu n'as pas la chaine Direct 8, plus d'excuse pour ne pas faire de gym !!!
    http://www.direct8.fr/program/gym-direct/
  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 10:13
    ouhlala ! les mauvaises excuses ! houuuuu ! pas bien !!! Je dis ça mais je ne bouge pas beaucoup non plus ! Et je compatie, avec le froid on a pas envie de pointer le nez dehors... alors il faut compenser par autre chose... les abdos super ! continue ! et gymdirect ? ça te dis pas?
    Bisouss bisouss copine ! et bonne journée !

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).