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Blog de copinedemoi

aide blog

  		• on redemarre!!!
    publié le 26/01/2009 à 14:00

    le coucou du lundi

    allez on redémarre à fond pour cette semaine!!!

    - manger équilibré

    - NO GRIGNOTAGE!!!

    - boire 1.5l d'eau y compris thé

    - vélo élyptique tous les soirs    gif vélo

    - abdos  abdos gif

    et garder la bonne humeur (pour moi pas le matin !!!!!  je suis de mauvaise le matin au reveil hihi   !!!)

    - et la MOTIVATION !!!

    JE VOUS SOUHAITE UN BON LUNDI

     

    (23) commentaires


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  • plume63 
    publié le 10/02/2009 à 16:43
    merci beaucoup d'avoir pris un petit moment pour un com pour moi. bon courage pour le boulot et le régime. pense à revenir faire ton blog il me manque. bisous
  • bibiche54 
    publié le 10/02/2009 à 16:08
    hello Miss
    eh bein t ou ?, lol plus de nouvelles fraiche, j'espère que tout va bien pour toi
    gros bisous
  • vini85 
    publié le 10/02/2009 à 15:48
    COUCOU
    Ben alors tu avais disparu !!lol
    J'y avais pensé pour le bib de choco ... tiens j'essai ce soir et te redis JE CROISE LES DOIGTS
    BISOUSSSSSSS
  • christelle5902 
    publié le 10/02/2009 à 15:43
    coucou ma belle... petit coucou pour te souhaiter un bon après midi... contente de t'avoir lu ma belle !!! ci quel vent et quelle pluie !!! bouuu !!! un temps à ne pas mettre un chien dehors !! Repos pour moi après midi après une matinée bien remplie et ça jusqu'au retour de mes petits monstres.... je te fais de gros bisous ma belle !!
  • ValerieLeSport 
    publié le 10/02/2009 à 15:26
    pour coller ça colle !!!!!!!!!! mdrrrrrrrrrrrrrrrr
  • petitehelene 
    publié le 10/02/2009 à 15:06
    Ne t'inquiete pas , je ne me prends pas du tout la tete pour ce bb , il arrivera quand il arrivera

  • elipau2 
    publié le 10/02/2009 à 14:56
    merci ma belle et revient vite !!!! et ce regime alors tjrs motiver ta perte de poid decend ? bisous bonne apm
  • elipau2 
    publié le 08/02/2009 à 23:47
    coucou miss je voudrais m excuser aupres de toi je suis pas passer cette semaine je suis prise avec ce tournoi etje t zappé oup's pas bien !!alors comment va tu ? je passe demain promis je t oublie pas bisous
  • vini85 
    publié le 04/02/2009 à 22:17
    ALORSSSSSSSSSS pas de nouvel article ??????
    BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSS BISOUSSSSSSSS
  • christelle5902 
    publié le 04/02/2009 à 19:13
    hola je parle à l'envers !! hi hi !!

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