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Bonjour !
Blog de copinedemoi
aide blog-
3ème jour publié le 24/09/2008 à 09:26
j'aime pas trop ce style de film, mais j'aodre la zik
j'ataque mon 3ème jour menu 1200 k
je suis contente
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NO faim
NO craquage
je mange équilibré
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footing et marche, corde à sauter et abdo le soir
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et aussi tennis , base ball, et bowling sur la WII!!! hihi
je pense meme que je vais essayer d'aller à la piscine en nocturne
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc, thé, 50 g pain, jus orange Déjeuner : cuisse dinde, ratatouille, 125g pates, yaouth fruit Goûter ou snack : si possible rien, sinon yaourth 0% Dîner : soupe sveltesse, 50g pain, yaouth, fruit Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'as l'air super motivée c'est cool !! i la l'air pas mal ton régime, moins restricif que celui que j'ai fais l'autre fois !! je l'ai copié on verra plus tard si je me lance !! j'attend de voir tes résultats ! !
gros bisous a +
J'ai regardé le régime 1200kcal mais je vais voir ce que dame ginette me dit demain car je fais le régime à ma sauce ...
merci pour les compliments
gros gros bisous la belle
mou@@@@@@@@hhhhh
passe une bonne journee bisous