salut les filles

je reviens de 10 jours de vacances dans les alpes heureusement j'ai fait du sport car il y a eu fondue raclette tout ce qui n'est pas bon mais c bon quand même!!!!

je me suis pesée en rentrant et ça va!

j'éspere que vous allez bien et je vous souhaite un bon week end

bizzzzzzzzzzzzz

et bon courage

salut les filles!!!

pour moi tout va bien à part que du côté boulot c pas la joie mais je vais m'accrocher et ça ira.

je suis désolée de ne pas etre plus présente à vos côtés mais entre le boulot, les activités sportives et surtout les préparation du mariage je n'ai pas une minute pour moi.

bonne journée à+

bizzzzzzzz

coucou les filles

je suis super contente car pour l'instant les fêtes ne m'ont pas fait grossir.

j'espere que tout ce passe bien pour vous, que noel c'est bien passé et que vous allez vous éclater le 31 au soir

gros bisous

coucou les filles
mes problemes de santé sont enfin résolus donc tout va bien!!!
il fait bien froid ce matin mais c'est pas grave il ne pleut c'est toujours ça de gagné!!!
je continue mon petit chemin vers la perte de poids et ça marche plutot bien per contre je ne fait plus du tout les menus car je les trouvaient trop riche pour moi.
j'espere que tout va bien pour vous et vous souhaite une tres bonne journée
gros bisous

j'ai mal partout
je ne dors pas et les journées sont longues
je suis super fatiguée et en plus je dois organiser mon mariage qui va arriver vite car c'est le 17/05/2008
gros bisous et bonne journée (en + mon poids ne bouge pas!!!!)

coucou les filles!
tout va bien pour vous?
moi c'est pas super, je fais du sport (marche,danse africaine, piscine,tennis) et mon poids ne bouge pas donc je me dis que peut etre je fais du muscle.
en plus les menus de cette semaine ne m'ont pas du tout plu trop de pois chiche donc j'ai mangé de la soupe tous les soir et des féculents le midi, je ne sais plu quoi faire.SNIF!
bonne journée quand même gros bisous

bonjour,
ce matin j'ai fait 20 min de jogging ça fait du bien mais c dur!!!
ce soir je vais tester un coursdedanseafricaine à côté de chez moi motivée!!!!
je vois que personne ne me répond mais que se passe t il?moi j'ai toujours des difficultés avec ma connexion internet donc dès que je peux je trouve un ordi pour vous parler ou parler toute seule parfois merci c'est sympa.par comtremerci grevezpour tes encouragements
à+

salut les filles désolée de ne pas avoir donné de nouvelles cette semaine, je n'avais plus internet.
j'espere que tout va bien pour vous, moi je fais le programme à la lettre et ça marche super bien en plus je fais de la marche et je vais à la piscine.
Je suis encore plus motivée car mon fiancé m'a demandé en mariage le week en dernier donc il faut que je sois encore plus belle dans ma robe de marié.
Gros bisous et bon week end

salut les filles
j'ai pas vraiment la pêche aujourd'hui, mon poids ne baisse pas et pourtant je fais exactement les menus indiqués et en plus c'est le speed en ce moment au boulot donc dur dur!
bonne journée à+

ce soir je vais à la piscine et demain je vais marcher pour aller faire des courses de produits frais avec une copine.
Mon poids n'a pas bougé pour l'instant mais je ne perd pas espoir!!

gros bisous et bon week end
à lundi et oui le week end je n'allume pas l'ordi