En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de coloque

aide blog

  • Demain, un grand week-end !!!
    publié le 07/05/2008 à 19:22

     

     

    Bonjour mes belles,

    Depuis le début de la semaine, le temps est de plus en plus beau, en Bretagne. Est-ce que cela va durer ? Qu'en pensent les Bretonnes ? Si ça continue encore demain, je sors le maillot de bain, la casquette et la crème solaire.

    Le Maillot De Bain «Bambou» Maillot de Bain 1 pièce Femme

    Le moral est bon, malgré que je me sente toute gonflée en ce moment : soit les légumineuses (les traîtres !), soit les "trucs" qui vont revenir encore ce mois-ci. En plus j'ai mal au crâne et des crampes à l'estomac, ce sont des signes que j'ai trop bien connus ; donc "arrivée" imminente !!! 

    Conseil_minceur_dossiers_minceur_minceur_plusvertical.jpg

    Depuis lundi j'ai craqué (d'abord des petits cracages : 2 chocolats !) mais hier soir , c'était le pompon  : 2 chocolats (Fauchon, d'accord !) + 2 petits fripons ENTIERS ; les petits fripons sont des sortes de pains au chocolat (donc en pâte feuilletée) Pains au chocolat

    qui mesurent quand même 25cm x4cm. J'ai mangé ça en plusieurs fois et ce matin, je me sentais un peu barbouillée ! Donc sport ensuite pour tenter d'éliminer (footing pendant 1h).

    Courir pour entretenir son coeur

     

     

    Du coup, ça m'a calmée et je suis bien décidée à ne plus craquer jusqu'à la prochaine pesée, sinon j'aurai fait tous ces efforts pour rien !!!

    J'espère que vous allez toutes bien. Peut-être allez-vous partir un peu durant ces prochains jours. Profitez bien de vos petites vacances, faites le plein de soleil, d'amour et de bonne humeur. Moi, je reste à la maison, mon mari m'abandonne pour quelques jours : tournois de foot des petits obligent !

    et il est dirigeant ! En attendant, je vais faire de la bronzette sur ma terrasse, peut-être me promener dans le parc et en ville et surtout, faire du repassage ! J'en ai beaucoup !!

    Voilà, je vous laisse et vous souhaite une très bonne soirée. Gros bisous et à bientôt pour voir si nos efforts de la semaine ont été payants !


      






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricoré +lait écrémé, pain grillé+beurre+miel, orange, yaourt au bifidus + germes de blé
    Déjeuner : 1/2 pamplemousse, émincé de volaille+ mélange de petits légumes à la chinoise + 1 tranche de pain, yaourt Taillefine aux fruits
    Goûter ou snack : café noir
    Dîner : Soupe de légumes, 2tr de pain, fromage, banane
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • caballitodelmar 
    publié le 10/05/2008 à 20:14
    oui effectivement j-9 c par rapport au relooking, c prévu pr le 15 mai, c retransmis à la tv ms c une chaine locale (tlm), la chaine de lyon et pas avt l'automne. VCôté régime tu n'es pas la seule a avoir fait qq écarts, heureusement avec le bo tps je vais spontanément avoir envie de manger plus léger. Ah si slmt je n'aimais pas le chocolat ...
  • giovanna01 
    publié le 09/05/2008 à 21:10
    Coucou , tu peux te rejouir , le soleil est de la partie pendant qques jours encore . PPour ce qui est du craquage tu as presqu atteinds ton objectif donc pas trop grave Me concernant j y suis presque aussi Encore 4kg Je te souhaite une bonne soirée Bizzzz
  • trucmuche 
    publié le 07/05/2008 à 21:20
    bonsoir j'espere que tu as fini ton travail ,moi je sais pas comment font les autres,j'arrive pas a faire tout ce que je dois faire ,pourtant je me leve tot et couche tard ,,?comprends pas et toi ca va tu y arrive et tu prends du temps pour toi? bonne nuit bizous jo

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).