bonjour les filles !!!

  Aujourd'hui c'est le jour de pesée pour moi apès cette semaine de défi !!!!!!!!! et le résultat est ..... comment dire...... sympa ! 

En fait j'ai perdu 800 g !!!! J'aurais "révé" perdre plus vu tous les efforts fournis mais surtout parce que j'avais repris 1.5 kg la semaine d'avant. je pensais donc que je reviendrait à 54 kg, mais je suis à 54.7 kg. c'est pas mal disons mais bon .... enfin je vais continuer !!! mais j'aimerais que les choses s'accélèrent un peu car là je commence à m'impatienter !!!! j'aimerai bien atteindre les 52 kg avant la fin du mois !!!! et les 50 à la fin de l'été !!! enfin, je ne vais pas trop me plaindre. surtout qu'en plus je suis en période de règles donc peut-être que le résultat est faussé à cause de ça !!!! au moins j'ai perdu alors je suis satisfaite du résultat !!!!!

  Donc cette semaine, comme convenu avec Chrys, je tente le régime à 1200 cal. se sera mon défi de la semaine ! et je vais continuer de boire au moins 1.5 l (voir 2l) et aussi à faire 30 minutes de sport par jour.

  Sinon, à part ça j'ai passé un merveilleux week-end !!! J'ai eu mon homme à la maison pour une fois samedi après midi et dimanche toute la journée !!!! on a pu bien en profiter de ces 2 jours en famille. on s'est reposé, on s'est balladé et on a bien rigolé tous ensemble !!! C'était génial. des week-end comme on les aime et que l'on avait pas eu depuis plusieures semaines car d'habitude il aide mon père qui rénove une maison. Trop cool !!!!! j'ai hâte que ça recommence.

  J'espère que vous allez toutes bien !!!! Félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids

et bon courage pour les autres !!!! ne nous décourageons pas !!!! Toutes ensembles nous allons y arriver !!!!!

  Milles bisous à chacunes et bonne semaine !!!!!!!!!!!!

  PS : mon amie Gaëlle ! je pense bien à toi ! courage ma belle, tu va y arriver !