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Blog de colibri38
aide blog-
lundi tranquille... publié le 05/05/2008 à 19:02
salut les copinettes !!!après un long week-end assez chargé, le début de semaine se présente plutôt tranquille.
Je suis allez faire mes courses ce matin et cette après midi, un peu de ménage (mais un tout petit peu), une très courte balade pour aller à la pharmacie et sinon internet. rien de bien fatiguant mais j'avais besoin de me reposer.
Côté régime : j'essaie de maintenir mes efforts mais c'est vraiment dur. En fait mon problème c'est ue j'arrive à suivre le menu du site mais arrivée à la fin du repas, impossible de résister au tandem fromage/pain et dessert sucré. Et au gouter, je me suis remise à manger des gateaux avec ma fille. C'est plus fort que moi. à chaque fois une fois l'écart fait je regrette mais c'est trop tard. je n'arrive pas à résister. Auriez vous des conseils à me filer pour m'aider?????
et vous? comment débute votre semaine?
j'attends de vos nouvelles à toutes.
PLEINS DE GROS BISOUS
(2) commentaires
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Pour les desserts je suis comme toi mais après plusieurs mois de menus du site j'ai acquis qq réflexes et quand je prends pain et fromage je me contente ensuite d'un fruit et d'un ou deux carreaux de chocolat noir. Mais j'avoue faire souvent des erreurs quand je ne suis pas le menus, non par étourderie mais par envie, par gourmandise... il faut dire que le chemin est long et qu'on peut avoir besoin de faire moins attention de temps en temps.
Allez courage, et au gouter prépares toi un truc que tu aimes genre salade de fruits, ou fromage blanc avec 1 cc confiture, ou 1 banane ou autre fruit, ou une tartine de miel.... un truc qui puisse s'intégrer dans ta diet de la journée et te faire plaisir sans être bourré de beurre et de sucre !
Bisous et bonne journée