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lundi 2/02
publié le 02/02/2015 à 16:11 |
aujourd'hui nouvelle semaine , après avoir manger des crèpes hier j'ai décicé de me reprendre en mains ,il faut que je perde 1 kg cette semaine
petit dèj, café, yaourt ,clémentine, 2tr de pain
midi, salade d'endives, 2 cs de pates, 1 blanc de poulet, 1 fr blanc , 1 orange
soir, salade d'endives , filet de maqueraux , 1 yaourt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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