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j'ai repris mon travail et mon régime !!!  , il y a 57 jours
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accueil   >  espaces  >  cnathalie  >  De quoi faire cette semaine....
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 lundi 16 juin 2008 à 13:46

 De quoi faire cette semaine....


  Samedi après -midi j'ai eue  un très joli cadeau de mon chéri:

Le nouveau roman de MARC LEVY

 Titre+ lien:          "Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites" 

   J'ai hâte de le commencer mais peur de lire trop vite......

    Donc trop vite terminée...

    En plus grande surprise !!!!  l'écrivain sera présent ce samedi à la "Librairie Kléber" de          Strasbourg pour une séance de dédicaces et conférence.....quelle JOIE !!!!!.....mais c'est  aussi la fête d'anniverssaire de Claudia,donc le choix sera vite fait.....DOMMAGE...toute les belles choses arrivent en même temps.......

 
                

 

  OBJECTIF DE CETTE SEMAINE

  -Reprendre le sport

          (tout les jours 30mn de vélo+30 abdos)

 - Essai de nouvelles recettes

         (ça c'est pas difficile !!!! )

 -Alimentation plus équilibré....

     (y avais du "laisser-Aller)

Je serai contente de pouvoir tenir ces quelques objectifs

-lundi:12.5km+35abdos
-mardi:13.15km+30abdos (j'ai pédalé+vite..)

-mercrdi :rien (lecture de 140 pages)

-jeudi:13.35km+35abdos

 

encore 700g avant l'été......
61 kg
54 kg
55.8 kg
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  qualité de votre diet du lundi 16 juin
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-2 de 2 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par cateli le 16 juin 2008 à 20:41
Super programme!!!Bravo pour le sport!!!!
posté par kina42 le 16 juin 2008 à 17:06
kikoo !! apart les km et abdos je ferai presque même programme !! et notre squach ?? quand te sens tu prête ?? lol bisous
commentaires [chronologique] 1-2 de 2 | premier | précédent | suivant | dernier
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