Bon ben voila le verdict est tombé. Je vciens d'acheter une balance et oh surprise , moi qui pensais peser 75 kg ( calculer comme suit 73 kg apès mon accouchement + 2 pris sur les cuisses un peu serrée dans mes jeans) me retrouve avec 79 kg.
Oh rage oh désespoir oh kilos ennemis. Ce qui signifie que depuis que j'ai accouchée g donc pris 6 kilos. Alors??!!!!!
Ben retour aquagym à donf. Oui j'avais commencer au mois d'octobre. Rythme 5 à 6 jrs /7.
hyper méga cool : tonus, baisse de fatigue, vitalité, bref avec les gosses j'avais ma pause bien être, mon ptit moment à moi. Mais en décembre j'ai recommencer à travailler et là aqua zéro. Trop crever du taf pour y aller on se dit demain on y va,vite démotivée, puis 2 mois sont passer.
La balance m'a mise KO.
Résultat re AQUAGYM 3 jrs/7. LA CLASSE même si c dur de reprendre sa fait un bien fou au corp et au mental.
En plus moi ki n'aime pas boire, jm'y suis mise l'eau appel la soifet plus je bois plus g soif c sur jme force un peu mais sa l'fait j'arrive qd même à 1.5l d'eau + 2 tasse de thé par jour.
Et pour le grignotage entre les repas finis l'escale shopping, encas gâteau chocolat bonbon et j'en passe bonjour pomme. 1 à 10h et 1 à 16h. J'vous dirais presque que c magic j'nachète plus de cochonneries je ne suis donc pas tenter d'en manger quand je taf, mais une fois dehors la tentation est grande je craque mais résonnablement.
Et voila c reparti. Cette fois si c moi qui vous aurait cellulite bourrelets et mini culotte de cheval.
CORPS DE RÊVE ME VOILA.
