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Bonjour !
Blog de clara_amour
aide blog-
lundi 12 janvier publié le 12/01/2015 à 12:34
Bonjour !!reprise du travail avec la tête comme une citrouille !! je suis enrubbbée !!!
Peser hier matin :: 74.300 kgs stable !!!
Repas de la journée !!
MATIN :: thé au thyn + 25 g de pain aux céréales + 7 g de beurre + une orange
MIDI:: un bol de soupe de légumes+2 tranches de jambon blanc + fromage blanc et deux kiwis en petits morceaux
+ un thé à la bergamotte bien chaud ...
J'ai bu 1 litre de thé au thyn + 500ml de thé vert !
J'ai l'aquagym ce soir mais vu mon état je vais rester bien au chaud
Très bonne après midi et à ce soir !!
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