En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi 7 octobre
publié le 07/10/2009 à 13:49 |
c'est motivant de pouvoir tout noter et de faire le calcul des calories..et grace au tableau des point WW (merci michoko) je compte mes points par jours,aujourd'hui avec mon menu je mange 18pts sur mes 21 (ce qui me fait 3pts bonus pour ce week end)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Knorr Vie Pêche - Carottes - Poire |
Déjeuner : | Soupe au chou , Blanc de poulet Fleury Michon, Bâtonnets de surimi Picard |
Goûter ou snack : | Pomme , Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia, Biscuit sésame Bjorg |
Dîner : | Soupe au chou , Beurre, Fromage Leerdammer |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 920 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |