En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
menu lundi 12 octobre
publié le 13/10/2009 à 10:48 |
aujourd'hui,j'ai faim!!!!!!!!!!!!!hier,j'ai mangé pour 18,5pts WW(donc que 3.5pts bonus pour ce week end........un peu frustrée,surtout que j'ai deja fait le calcul de ce que je vais manger ce jour et que sans etre gourmande je monte facilement à 19pts,c''est dur cette privation!!! mais je tiendrais le coup,ça en vaut la peine ,la guerre contre les kilos en trop n'est pas teminée!!!!!!!!
c'est l'oeuf dur qui fait a lui seul 2.5pts ww,voir a suprimer !!!!!!!!!!!!!!!et le fromage,mais là non je refuses,trop bon,voir a acheter de l'allegé
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Knorr Vie |
Déjeuner : | Soupe au chou , Bâtonnets de surimi Picard |
Goûter ou snack : | Pomme , Biscuit sésame Bjorg, Dessert au soja aux fruits |
Dîner : | Soupe au chou , Coulommiers , Beurre, Fromage de chèvre, Wasa fibres |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 988 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |