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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Première journée 'presque' normale ! publié le 03/01/2008 à 10:59
Bonjour les filles !
Alors hier j'ai repris un rythme presque normal !! Ca fait du bien je vous dit pas !! Mais par contre on sens l'effet des fêtes.. j'ai envie de chocolat à toute heure .. on se soutient avec mon homme pour tenir 3 ou 4 jours en résistant à notre envie de manger ! Après cette envie passera comme d'habitude ! Mais là pas facile.. du coup j'ai dit presque normal car j'ai quand même mangé un Papa Noël au chocolat le midi après le repas..
Bref.. j'ai surtout repris le sport hier !! Ca fait du bien !!.. J'adore cette sensation après .. j'ai fait 10 minutes de vélo à la salle car j'étais en avance sur l'heure du cours et puis donc mes 45 minutes de step habituelles !! Un régal !!!!!!... Vivement ce soir que j'y retourne !!
Et volà une journée de passée.. avec hier
des petits moments particulièrement agréables avec mes filles
L'une s'est couchée le matin et a dormi 2h .. dui coup j'ai passé du temps avec l'autre toute seule ! Ce qui est rare !!! .. Et du coup l'après-midi inverse : et c'est surtout mon homme qui a profité de la deuxième ! Mais on vu que ca leur faisait vraiment plaisir de se retrouver seule avec nous ! On a pas du tout la même relation ! Faut qu'on fasse ça plus souvent ca fait du bien à tout le monde !!
Bon et puis j'ai aussi repris un peu mon rythme de venir sur vos blogs !! ca m'a fait du bien aussi !! A vous aussi j'espère !! lol Et je tiens à vos encourager toutes pour reprendre ce rythme aussi et surtout à retrouver votre volonté et votre motivation !! Pensez à ce que vous avez déjà perdu !!
&mon alimentation Petit-déjeuner : eau citronnée et bol de chocapics Déjeuner : escalope de dinde et purée de légumes + 1 yaourth et une crème au chocolat Goûter ou snack : thé et 1 tranche de pain de mie complet Dîner : soupe a la tomate + pain de mie complet et fromage de chèvre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Alors comme ça tu as des envies de chocolat, oui je sais ce que c est...tu sais quoi la meilleure solution, c est de ne plus en acheter ou alors en quantitié réduite...lol
Je t embrasse et merci pour tes coms qui comme à leurs habitudes me font plaisir...bon aujourd hui pas de jog, mais dés demain je l espére, bises à toi...